میانگین سن یائسگی چند است؟ به علاوه وقتی شروع می شود چه چیزی را باید انتظار داشت

بررسی اجمالی یائسگی، که گاهی اوقات «تغییر زندگی» نامیده می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که قاعدگی یک زن متوقف شود. معمولا زمانی تشخیص داده می شود که یک سال بدون سیکل قاعدگی…

به خواندن ادامه دهید

چه دمنوش هایی به تسکین علائم یائسگی کمک می کنند؟

یائسگی با فقدان طبیعی چرخه قاعدگی برای یک دوره 12 ماهه متوالی مشخص می شود. همچنین زمان کاهش آهسته میزان هورمون هایی است که تولید می کنید. در دوران یائسگی، تعادل بین…

به خواندن ادامه دهید

برای درد واژن بعد از یائسگی چه باید کرد؟

یائسگی تعدادی از تغییرات فیزیکی را به همراه دارد. تخمدان ها ترشح تخمک را متوقف می کنند، پریودها متوقف می شود، گرگرفتگی شروع می شود و خشکی واژن شایع تر می…

به خواندن ادامه دهید

رژیم غذایی یائسگی: چگونه آنچه می خورید بر علائم شما تأثیر می گذارد

یائسگی یک انتقال طبیعی در زندگی یک زن است، زیرا چرخه های قاعدگی او به پایان می رسد. 12 ماه پس از آخرین قاعدگی شما تایید شده است. با این حال،…

به خواندن ادامه دهید

آیا یائسگی می تواند باعث بی خوابی شود؟

یائسگی و بی خوابی یائسگی زمان تغییرات طبیعی در بدن زن است. چه چیزی باعث این تغییرات هورمونی، فیزیکی و احساسی می شود؟ تخمدان های شما شما رسماً یک بار در سال کامل…

به خواندن ادامه دهید